Es ist Mairübchen-Zeit! - ZDFmediathek

2022-05-28 07:59:57 By : Mr. Xinfa Zeng

Mairübchen sind eine alte Gemüsesorte, die in letzter Zeit etwas in Vergessenheit geraten ist. Geschmacklich ähnlich wie milder Kohlrabi, sind sie vielseitig und sehr lecker. Jetzt ist Saison.

Mairübchen-Pickles: 1-2 Mairübchen Dill Liebstöckel 1 Zwiebel Senfkörner Pfefferkörner Lorbeer 300 ml Weißweinessig Salz, Zucker Mairübchen-Rösti: 150 g Kartoffeln, festkochend (roh) 100 g Mairübchen, mit Grün 150 g Kartoffeln, festkochend (gekocht, gepellt und abgekühlt) 1 Ei Salz Muskatnuss 1-2 EL Haferflocken Dressing: Petersilie Schnittlauch 1 TL Senf 100 ml Walnussöl Salz, Pfeffer, Zucker Sowie: 1 großes Einmachglas Butterschmalz zum Braten 1 Mairübchen, mit Grün

509 kcal – 43 g Fett – 6 g Eiweiß – 24 g Kohlenhydrate Dieses Gericht ist vegetarisch.

Die Mairübchen-Pickles einige Tage im Voraus zubereiten. Hierzu die Mairübchen schälen und nach Geschmack in feine Stifte, Scheiben oder Segmente schneiden. Zusammen mit ganzen Dillzweigen, Liebstöckel und in Stücke geschnittener Zwiebel in ein Einmachglas schichten. Für den Sud Senfkörner, Pfefferkörner, Nelken, Lorbeer, Essig, Salz und Zucker in einen Topf geben und mit etwa 500 Milliliter Wasser aufkochen. Einige Minuten köcheln lassen, dann noch heiß über die Mairübchen geben und das Glas verschließen. Einige Tage durchziehen lassen, sodass die Mairübchen den Geschmack des Suds annehmen können. (Sie sind auch darüber hinaus kühl und dunkel gelagert länger haltbar). Dressing und Rösti zubereiten: Das Verhältnis von rohen und gekochten Kartoffeln bei den Rösti kann nach Belieben angepasst werden. Bei einem höheren Anteil gekochter Kartoffeln können sie besonders viel Sauce aufnehmen, wobei sie deutlich knuspriger werden, wenn mehr rohe Kartoffeln verwendet werden. Die rohen Kartoffeln und die Mairübchen schälen, mithilfe einer Reibe grob raspeln und zusammen in eine Schüssel geben. Das Grün der Mairübchen fein hacken und mit in die Schüssel geben. Auch die gekochten Kartoffeln reiben und dazugeben, ebenso das Ei, Salz und Muskatnuss. Die Konsistenz weiter über die Zugabe von Haferflocken steuern, sodass eine gut formbare und nicht zu flüssige Masse entsteht. Diese in einer Pfanne mit ausreichend Butterschmalz zu einem großen oder mehreren kleineren Rösti ausbacken. Auf Küchenpapier entfetten und bei Bedarf im Ofen bei 80 Grad Celsius warmhalten. Die eingelegten Mairübchen dem Sud entnehmen. Für das Dressing einen kleinen Teil des Suds durch ein feines Sieb in ein separates Gefäß geben. Petersilie und Schnittlauch fein hacken und mit Senf zum Sud geben. Unter kräftigem Rühren oder mit Hilfe eines Pürierstabs das Walnussöl einlaufen lassen, bevor das Dressing mit Salz, Pfeffer und Zucker abgeschmeckt wird. Das frische Mairübchen dann schälen, in feine Späne hobeln, mit den eingelegten Mairübchen kombinieren und mit dem Dressing verfeinern. Die Rösti auf Teller geben und den Salat obenauf platzieren. Sofort servieren.

Mairübchen-Püree: 300 g Kartoffeln, mehligkochend 1-2 EL Butter 100 ml Milch Salz Muskatnuss Mairübchen-Nuggets: 2 Eier Salz, Pfeffer Paprikapulver Mehl Semmelbrösel Sowie: 1 Bund Mairübchen, mit Grün Butterschmalz zum Braten

604 kcal – 40 g Fett – 12 g Eiweiß – 48 g Kohlenhydrate Dieses Gericht ist vegetarisch.

Die Mairübchen schälen, das Grün beiseitelegen und die Knollen in dicke, gleichmäßige Scheiben schneiden. Die großen mittleren Scheiben für die Nuggets verwenden, die weiteren Abschnitte im Püree verwerten. Für das Püree die Kartoffeln schälen und würfeln. In kaltem Wasser aufstellen und unter der Zugabe von Salz etwa 20 Minuten kochen, bis sie sehr weich sind. Die Mairübchen-Abschnitte würfeln, dazugeben und mitkochen. Dann abschütten und ausdampfen lassen, bevor sie mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem feinen Püree verarbeitet werden. Dabei etwas Butter und erwärmte Milch nach Bedarf zugeben, um eine cremige Masse zu erzeugen, die mit Salz und Muskatnuss abgeschmeckt wird. Das beiseitegelegte Grün fein hacken und unter das Püree mischen. Für die Panierung die Eier mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver verquirlen und so viel Mehl hineingeben, dass eine Art Backteig entsteht. Mit einem Pürierstab gelingt dieser immer klümpchenfrei. In diesem Teig die Mairübchen-Scheiben wenden, bevor sie mit Semmelbröseln ummantelt werden. Dabei darauf achten, dass keine Löcher entstehen und ein gleichmäßiger Mantel entsteht. Diese Nuggets dann in ausreichend Butterschmalz knusprig ausbacken und anschließend auf Küchenpapier entfetten. Die Nuggets zusammen mit dem Püree anrichten und sofort servieren. Dazu passt ein frischer Salat aus Mairübchen-Grün.

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