Dieses Menü lässt Veganer-Herzen in Krefeld höher schlagen

2021-12-27 18:06:23 By : Mr. EVS Robotics

Krefeld Jessica Wolf und Kristina Mohr, Inhaber von Die Fette Beete, präsentieren unter anderem ein Schoko-Chillimousse mit Feige und gerösteten Mandeln.

So leinggt ied eibutngureZ des umenarwla ahltalsonssRkeo mti efnpÄl und iltrariskeeaelnm iZeenlwb

eDi hcRnnososhöReek-l von edn äeeurßn nälrtetB nbeefr,ei end trkuSn awtse .hiaesdcbnen nI eien mrlauoAufff eenbg udn tim Oelövnil ndu siohrrpuAn tug hveem.srnic zanSle udn Pfnfe.erf eiB 018 draG atwe 031-1 itMnuen im ofBkanec bnk.cae renendeähWsds dei eelZwbni nes,hälc eihbelanr nud sgnlä ni erenStfi dniseenh.c iDe lwieeZnb ni nriee anfneP itm lÖ asnni,ewhztc tim ucreZk ursenteeb ndu watse nraeriksmialeel aeln.ss tMi aocmisBla blchn,öaes conh wtaes echknieno nlsaes dun nnad mvo erHd enhnm.e üFr sda anarsSsligdet lela uZeattn ,iexnmrve lÖ sla eteztsl igeneuznhb dun bsmace.hnekc eDn ireFse cwhasne udn ni eunrgehmdtec elrBttä zfun.ep eiD pÄfle ,aewshnc ennekertn nud ni eilnek Weflrü nhne.cdsie tMi aewst anritefoZsnt nbletefä.ru atwsE lÖ ni erd Paefnn ißeh renedw asesln ndu die eplfÄ ebeinhineng. Die pÄlfe knsencehw ndu hacn -21 Muentni itm rprnshiAou tfnä.elreub Vrieshemcn nud mov rHde n.nmhee ellA tatneZu esimnmage fua nemie rleleT ain,hntecr itm rgnsDise älbeeurtfn dnu aneHslesüsn tnpope.

Weiert tehg es tim dme tgnu:pHaag

turSle:d iDe üseetGnresmo in anzg iekeln rlüfWe ednnhsiec 5(0, – 1)cm und esnrtreino .crngehizalnwse Öl in red nefnaP nriehtze und edi eibZlew gisgal zn.sawcnhtie Dann innsae-,akPt e-eBet dnu eheföürwnrMl zegbnedau und nigeie neMinut imt wehcia.ntsnz Dacnha edi refkoSßtaflü udn edn iübrsK gdnaebzue – eiewrd igiene nuMitne nncieswa.htz üeWzr.n Die etärSk mit red oSlmhcjai ,hveiencsmr ni die neanfP egbne nud befslenal ebenetrnuh. Nun jguhaSojrto erurnernhtü – hsnacoml icdotrheln slzean dun frf.eenpf eiD cigshuMn mvo rdHe menhne dun seta w ulüehsank lsa.esn ärteltetigB usa edr agPnukc hneenm ndu das Gesmeü äegmhißcigl urqe durafa .eltrnieve dnäeRr rife le.ntha lsAle zu irene iekdnc, illhncgenä llReo arnfolleu udn eid Rderän ßr.eneesvchli Mit hHasaferen rbnhetescei ndu frü 0340- Mnieutn bei 180 raGd mi nefO rugodnabl an.beck

raustEsoanecg: Die ilbeeZw nrefwül und imt lÖ ni erd efnaPn tc.ainzhnesw taoätlEenrnbsgcth f.epnzu esediB azemsnmu tmi lalne denrnae Ztntuae im eMirx nefi riüreenp. eJ hcan nKiesonstz westa remh cliSojmha bzhienueng. ieD eauSc llsote wstea isdfgskclüi neis. csAeeknmh.cb

Gpcteielke :eBeet Für dei eetBe lz,Sa rZce,ku issg,E saGersunwekr nud aWsrse in enire cleüshSs rev,rernüh bis ichs uekZcr ndu laSz flgasueöt h.aebn liZeewb ndu myaThin unnzehie.bg Die teeBe hcsnel,ä fein üflnwer dnu ni ide iaaeMdrn gebe.n mA tbesne beür Ntach zenhei .eslsan

frrüailtPmbKroefpon-u-aeeT: eanorlftfK dnu uonirmbTap scänelh ndu orbg rlfenw.ü nhhaoelczbueK häelncs und elals zmanesmu ni lSsazeswra gra kcn.heo ePnmizllnchfa dnu aneevg urtBet in mieen staepaenr ofTp nhkcuoef.a Keonfaltrf udn Trbpunioma ßeenbg,ia ads rKsseacohw neaagun.ff Dsa üGesem mit red shcgi“Milhu„nc-M nud einem ilknnee Tiel sed Koessraswhc ant.emsfp hencckAem.bs muZ ertnhiAcn end trgeinef dreSult in lßgciihgäem decik ckeSüt hsceinnde und afu dme ePerü tc.ieranhn ecSau imt neemi fföelL nrleieevt dun tmi Bnfeleüwerte etppn.o

nEi efiesn dEne itm dem teress:D

bio:wnReetnnri lAle Ztanuet bsi uaf kSeträ nud ucZrek ni ennie Tpfo bgeen ndu unhkcfa.eo iDe enBinr ählnces udn mi Sud ac 20 ntueMin cehlkön alns.se moV reHd enmhne dnu ied eBninr mi uSd eehzin ndu ünhsukael n.sesla aDnn ide rnneiB asu dme Sdu ehn,nme ine nehbiscs duS in eien üeShlcss bnege ndu tim rSetkä und ucZkre ceh.rsnmeiv eDn teRs sde sduS hfkonaceu ndu uaf /13 red sükgtFiesil kn.heoncie eDi särecmhnkitSug nrrüneieh nud cnoh mla aue.hfnkco Vom rdeH nizehe und ide nrBien wrdeei nerg.enlei

koomsc:ouheSs eiD Sneha ehc.glauasnf eiD kSahldocoe mi sedsarabW eeszcnm.hl iilCh nuert eid sgliefüs oShkoeadcl ehzeni. aancDh die heaSdkoocl trenu edi Sahen eh.neb Külh nsltlee. Dei eaaulnVliecs acnh neganiPukwanucgss .keonhc Die nFiege ahwcsen udn cestsel.nh Die ninBre tim erd eoMus,s ,leicauaelsnV Mnalend ndu eeFing .ariehcntn Mti wtiRsndoue rebä.fnelut